125-летняя женщина поделилась секретами долголетия 

Женщина из Китая, которая отпраздновала 124-й день рождения, поделилась секретами долголетия. Об этом пишет South China Morning Post.

Цю Чайши родилась в 1901 году, когда Китаем правила династия Цинь. 1 января Цю отпраздновала день рождения, став одной из самых старых жителей города Нанкин. В семье Цю вместе живут шесть поколений: одной из ее внучек уже 60 лет. При этом возраст Цю не был официально подтвержден организациями за пределами Китая, несмотря на то, что дата ее рождения указана в ее хукоу — национальной системе регистрации домохозяйств, которую используют на материковой части страны.

Недавно Цю поделилась слагаемыми своего долголетия. Она отметила, что придерживается весьма скромного образа жизни и строгого распорядка: принимает пищу трижды в день по часам, после еды непременно выходит на прогулку и отходит ко сну около восьми вечера. Цю и поныне без посторонней помощи причёсывается, разводит огонь, задаёт корм гусям и даже без труда преодолевает лестничные ступени.

Её излюбленным кушаньем остаётся каша из тыквы, восковой тыквы и дроблёной кукурузы, сдобренная ложечкой свиного сала. Как рассказывает внучка Цю, долгожительница питает особое пристрастие именно к свиному салу, но теперь, следуя советам врачей, позволяет его себе лишь в ограниченном количестве.

Источник: Lenta.ru

17.01.25